榨菜丝梅豆炒莲藕
榨菜丝梅豆炒莲藕是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“榨菜丝梅豆炒莲藕”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
莲藕营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。莲藕还能健脾止泻,增进食欲,促进消化,开胃健中。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
莲藕:275克 | 梅豆:95克 |
榨菜丝:80克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 味精:适量 |
榨菜丝梅豆炒莲藕的做法步骤
答配菜谱:榨菜与莲藕的做法