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软炒鸡脯

菜谱编号:368-292
软炒鸡脯是【我是狂草】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“软炒鸡脯”。
软炒鸡脯

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

咸香味鲜,肉质滑嫩。

软炒鸡脯主厨:我是狂草

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡胸肉:1块胡萝卜:1根
辅助料用量
菜籽油:3茶匙料酒:2茶匙
淀粉:1茶匙盐:1/2茶匙
鸡精:1/3茶匙胡椒粉:1/4茶匙
黄葱:5根干海椒:1根
花椒:少许小苏打:少许
老姜:少许--

软炒鸡脯的做法步骤

  • 第四步:油热,小火、下鸡肉,划至变色捞出。
  • 第五步:留底油,小火、下姜、干海椒、花椒煎香;
  • 第一步:鸡胸肉,切薄片;
  • 第三步:胡萝卜削皮、切丝,老姜切丝,黄葱切段。
  • 第八步:淋料酒、洒鸡精,翻炒均匀即可。
  • 第二步:放盐、小苏打、胡椒粉、料酒抓上劲,加水淀粉拌匀。
  • 第六步:倒入胡萝卜丝、姜丝、黄葱段,加盐翻炒;
  • 第七步:倒入鸡肉;
  • 软炒鸡脯做法技巧/窍门/补充说明:

    划炒鸡肉时必须小火,而且应快速、变色便可捞出。

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