竹荪鸡脯肉丸汤
竹荪鸡脯肉丸汤是【东营小英子】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“竹荪鸡脯肉丸汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
百度搜索:竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,形状略似网状干白蛇皮,它有深绿色的菌帽,雪白色的圆柱状的菌柄,粉红色的蛋形菌托,在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开,被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。竹荪是名贵的食用菌,历史上列为“宫廷贡品”,近代做为国宴名菜,同时也是食疗佳品。其营养丰富,据测定干竹荪中含蛋白质19·4%、脂肪2·6%,碳水化合物总量60·4%,其中菌糖4·2%、粗纤维8·4%,灰分9·3%。其对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。还具有特异的防腐功能,夏日加入竹荪烹调的菜、肉多日不变馊,竹荪与鸡鱼等搭配方可做出多种美味佳肴来。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:氽 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡脯肉:300克 | -- |
辅助料用量 | |
竹荪干:适量 | 蟹味菇:适量 |
西兰花:适量 | 粉丝:适量 |
调味料用量 | |
蛋清:适量 | 胡椒粉:适量 |
枸杞子:适量 | 橄榄油:适量 |
调味鸡汁:适量 | 盐:适量 |
竹荪鸡脯肉丸汤的做法步骤
竹荪鸡脯肉丸汤做法技巧/窍门/补充说明:
竹荪本身有着一股清香味,但也有一种说不出来的草气味道,所以要多换几次水,泡好的竹荪是洁白的,入锅时可切段。
煮丸子的汤味不要倒掉直接用来煮汤,但你要是有鸡汤就更好了,做出来的烫味道就更鲜美了。