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鲜贝扁尖笋丝瓜

菜谱编号:370-393
鲜贝扁尖笋丝瓜是【乐食记】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜贝扁尖笋丝瓜”。
鲜贝扁尖笋丝瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

丝瓜是一种家常食材,营养丰富,味道鲜美,做法简单,在丝瓜中加扁尖笋外又加了点鲜贝,真的是鲜上加鲜,特别好吃。

鲜贝扁尖笋丝瓜主厨:乐食记

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
丝瓜:500克鲜贝:15克
扁尖笋:20克--
辅助料用量
盐:少许糖:适量
油:适量--

鲜贝扁尖笋丝瓜的做法步骤

  • 第七步:一起翻炒均匀后加入少许的盐调味。
  • 第八步:加少许的水煮开后看个人的口味加少许糖调味后即可熄火。
  • 第四步:洗净后切成滚刀块。
  • 第一步:准备好材料,鲜贝用水加点料酒浸泡一下,扁尖笋用清水泡发。
  • 第九步:味道鲜美,营养丰富,做法简单鲜贝扁尖笋丝瓜,连汤都吃完。
  • 第五步:锅中倒入适量的油,7成热时放入丝瓜煸炒。
  • 第二步:丝瓜刨去外皮。
  • 第三步:把泡好的鲜贝清洗干净后撕碎,扁尖笋撕成条后切小段。
  • 第六步:炒至丝瓜变色后加入鲜贝丝和扁尖笋段。
  • 鲜贝扁尖笋丝瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、鲜贝用清水加点料酒浸泡可以去掉腥味,洗的时候要把泥肠去掉。
    2、扁尖笋是咸味的,但咸淡不同,所以盐要根据扁尖笋的咸淡加。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:鲜贝丝瓜扁尖

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