玉米渣粥
玉米渣粥是【筠旸JY】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米渣粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
玉米渣，又叫玉米糁，玉米碎，玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 玉米渣：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 清水：适量 | -- |
玉米渣粥的做法步骤
相关食材：玉米