五珍粉粥的简单做法,宝妈必会的养脾胃神器
五珍粉粥的简单做法,宝妈必会的养脾胃神器是【纯纯的早餐】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五珍粉粥的简单做法,宝妈必会的养脾胃神器”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
五珍粉粥是一款养脾胃神器,关键是成人孩子老人都可以食用,醇香的口感,浓浓的枣味甜香,不加糖也有甜甜的味道,糖尿病人也可以放心食用。目前北方天气越来越凉,早上如果不吃早餐就冒着寒风出门,不仅会有一下被冻透的感觉,甚至脾胃五脏都感觉被凉风吹了进来,所以一顿简单温暖又营养的早餐尤其重要,不吃早餐,患胃病是迟早的事,成人尚且如此,何况脾胃虚弱的儿童呢,早上喝一碗暖暖的营养粥,即使出门寒风刺骨,但是胃里依然是温暖的,对于脾胃也有很好的保养作用,对于宝妈来说,寒冷的天气早起熬粥实在费时费力,一款五珍粉粥可以完美的解决宝妈和宝宝的早餐问题,让我们早上不仅可以多睡一会,还让宝宝有一个健康强壮的脾胃。一起来看看这款粥的详细做法吧
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
枣:50颗 | 薏米:500克 |
芡实:500克 | 莲子:500克 |
高粱米:500克 | -- |
辅助料用量 | |
蜂蜜:1勺 | -- |
五珍粉粥的简单做法,宝妈必会的养脾胃神器的做法步骤
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