电锅菜之芝士鲜鱿西兰花
电锅菜之芝士鲜鱿西兰花是【糊涂小ai】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“电锅菜之芝士鲜鱿西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
正好前一段时间在某餐厅吃了招牌菜——鲜鱿西兰花，自己非常喜欢就在家尝试过几次。加芝士完全是一个意外，一邻居家的萌娃爱吃芝士酱，她在我家蹭饭时自个沾着酱吃，对味道赞不绝口，我一试也爱极了，所以才有这道芝士鲜鱿西兰花。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鲜鱿鱼：500克 | 西兰花：1颗 |
| 辅助料用量 | |
| 芝士片：一片 | -- |
| 调味料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
电锅菜之芝士鲜鱿西兰花的做法步骤
电锅菜之芝士鲜鱿西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
菜式营养：
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血，预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。西兰花不仅能防癌抗癌，还预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能，也是减肥的好食材。
高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食鱿鱼。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
菜谱标签：热菜
答配菜谱：西兰花与芝士的做法