当前位置:首页 > 菜谱大全 > 家庭自制营养健康小咸菜

家庭自制营养健康小咸菜

菜谱编号:377-882
家庭自制营养健康小咸菜是【纯纯的早餐】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家庭自制营养健康小咸菜”。
家庭自制营养健康小咸菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

很多关注小圃的宝宝们都知道,小圃每天分享的早餐图都有一款自制的小咸菜,最近很多朋友都在问,小咸菜看起来不错,是怎么做的呢?其实不仅味道好,做法也是相当简单哦,相比市场或者超市满满添加剂的咸菜不知道健康多少倍呢,那种腌制的咸菜致癌率非常高,我们尽量敬而远之哦。我们都知道,自己家做的饭菜比外面买的干净又健康,很多时候只是觉得没有时间比较麻烦,但是这款小咸菜随时做好随时吃,可以做出几天的量,随时备用就可以了,十分钟就可以做好了,早餐再配上五珍粉粥和鸡蛋,营养又简单,非常适合上班族哦。五珍粉粥是我们全家早餐最爱,从自己喝,到后来爱人喝,宝贝喝,老爸喝,老妈喝,现在连同事朋友都在喝,妥妥的粉迷啊~~~~只是应为它太省时省力了,又守护我们的健康,迷上它也是很容易的事情呢。一起看看小咸菜做法吧~~~

家庭自制营养健康小咸菜主厨:纯纯的早餐

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
圆白菜:一颗--
辅助料用量
姜:适量蒜:适量
花椒油:适量辣椒:适量
盐:适量糖:适量
白醋:适量--

家庭自制营养健康小咸菜的做法步骤

  • 第四步:把辣椒、姜末蒜末放入撕好的包菜中。
  • 第六步:把做好的咸菜密封好,这样更加入味哦,每天早餐拿出一些,随吃随拿,非常方便。
  • 第一步:现在市场上最便宜的蔬菜当属圆包菜了,虽然便宜,可以营养不少哦。拿一颗新鲜的包菜,手撕成小片,洗净,晾干水分(可以提前就洗好哦)。
  • 第五步:锅中放少许油,烧热,趁热直接浇到辣椒和包菜上,然后滴一些花椒油味道更好哦(我家的花椒油也是自制的,锅中放油,把花椒放里炸一下,静置一会,把花椒捞出,就可以了)。
  • 第三步:辣椒切成小段备用(我家爱吃辣,不爱吃辣的朋友少发哦,有点味道就可以)。
  • 第二步:姜、蒜剁碎备用。
  • 家庭自制营养健康小咸菜做法技巧/窍门/补充说明:

    今天介绍的是包菜小咸菜,也可以换成海带丝或者芹菜豆干黄豆等,做法都是差不多的,每一种小咸菜配上五珍粉粥和鸡蛋,都是非常省时又营养的早餐哦,天气冷了,早上暖暖的吃一顿早餐,即使出门遇寒风,身体里也是暖暖的哦。

    菜谱标签:家常菜小菜早餐

    家庭自制营养健康小咸菜菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【纯纯的早餐】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的家庭自制营养健康小咸菜。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜