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清炒扇贝

菜谱编号:378-502
清炒扇贝是【筠旸JY】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒扇贝”。
清炒扇贝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

扇贝为双壳纲翼形亚纲珍珠贝目中的一科。广泛分布于世界各海域,以热带海的种类最为丰富。中国已发现约45种,其中北方的栉孔扇贝和南方的华贵栉孔扇贝及长肋日月贝是重要的经济种。扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。

清炒扇贝主厨:筠旸JY

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
扇贝肉:适量黄瓜:一根
胡萝卜:一根--
辅助料用量
生抽:适量蚝油:适量
盐:适量料酒:适量
水淀粉:适量--

清炒扇贝的做法步骤

  • 第十一步:加入海天蚝油。
  • 第五步:杏鲍菇焯水。
  • 第十五步:成品图。
  • 第十三步:淋入少许水淀粉。
  • 第三步:葱姜蒜末。
  • 第六步:热锅凉油,葱姜蒜爆香。
  • 第十六步:成品图。
  • 第八步:放入扇贝肉继续翻炒。
  • 第十二步:加入生抽,少许料酒,盐,迅速翻炒。
  • 第二步:黄瓜,胡萝卜,杏鲍菇,分别改刀。
  • 第十步:加入黄瓜条。
  • 第九步:加入杏鲍菇片。
  • 第七步:放入胡萝卜煸炒。
  • 第十四步:盛盘。
  • 第一步:提前处理好的扇贝肉(买的新鲜的小扇贝,吐沙,洗净,焯水,剥壳,过程略)。
  • 第四步:所有调料。
  • 相关食材:扇贝

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