凉拌火龙果皮
凉拌火龙果皮是【小唐哥哥】分享的菜谱,口味属于麻香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌火龙果皮”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
火龙果皮含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还含有浓度很高的维生素C、B1、B2、B3、A及钙、磷、铁等矿物质。含有非常珍贵的营养物质——花青素,具有抗氧化、美容养颜、保护心血管等功能。
菜式制作特点 | |
口味:麻香 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
火龙果皮:400克 | -- |
辅助料用量 | |
岛香米醋:适量 | 味极鲜:适量 |
花椒油:少量 | 白糖:1匙 |
味精:少量 | 盐:1匙 |
调和油:少量 | -- |
凉拌火龙果皮的做法步骤
相关食材:火龙果