蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花是【雨欣欣欣】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
在这个崇尚素食年代。这倒简约的蒜蓉西兰花，肯定是不错的选择。材料简单，方法简单。一学就上手
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：一朵 | 大蒜：一个 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：少许 | 鸡精：少许 |
| 菜籽油：二匙 | 淀粉：半匙 |
蒜蓉西兰花的做法步骤
蒜蓉西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
把盐和鸡精放进水淀粉里可以使它的味道更加的均匀。