冬瓜海带猪骨汤
冬瓜海带猪骨汤是【零零落落2011】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜海带猪骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
冬瓜不含脂肪，膳食纤维含量丰富，而且高钾低钠，是一种非常营养健康的蔬菜。需要减肥的妹纸，或者需要保持身材的妹纸，冬瓜可要多吃点。它去水肿特别厉害，看起来肿肿的妹纸，吃些冬瓜，人会瘦一圈哦。
海带同样是一种热量极低，富含膳食纤维、碘、维生素C、铁、钙等营养的蔬菜。海带中的胶质可有效带走体内的放射性物质，减少放射性物质在人体内积聚，从而身体更健康。常吃海带，可起到减肥瘦身、乌发、利尿消肿的作用。
猪骨则是这道菜的营养担当，即便是减肥，也得补充蛋白质、钙质。有了它们参与身体代谢，身体才会越来越健康，瘦得越来越快。我可是靠这碗【冬瓜海带猪骨汤】瘦身成功的，大家赶紧试试吧。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炖 |
| 耗时：数小时 | 难度：高级 |
| 菜谱主材料 | |
| 冬瓜：200克 | 海带：20克（干） |
| 猪骨：400克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 老姜：4片 | 大葱：1颗 |
| 花椒：1小勺 | 料酒：1小勺 |
| 白醋：1小勺 | 盐：3小勺 |
冬瓜海带猪骨汤的做法步骤
冬瓜海带猪骨汤做法技巧/窍门/补充说明：
调料可根据个人口味调整。
答配菜谱：海带与冬瓜的做法