牛油果藜麦糕——宝宝辅食
牛油果藜麦糕——宝宝辅食是【一日五餐辅食】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“ 牛油果藜麦糕——宝宝辅食”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
之前，柚妈在后台收到一些妈妈留言，说自家孩子吃饭挺乖，胃口也不错，但就是怎么吃都不长肉，长也长的慢。
询问了平常吃什么样辅食，营养密度够不够高？毕竟孩子胃口小吃进去的食物有限。营养密度高就是多吃肉泥（沫）少喝汤；能吃稠糊尽量别吃稀糊；喝粥别喝米汤；吃水果别喝果汁；烙饼的时候能用配方奶（牛奶）和面就别用水，且做饼时，可以加一些肉末、菜末、粗粮粉和面粉一起混合，做成的饼也就拥有更高的营养啦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：蒸 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛油果：1个 | 鸡蛋：1个 |
| 熟藜麦：50克（或燕麦片） | -- |
| 辅助料用量 | |
| 配方奶冲泡：80克 | 拉杜蓝乔核桃油：4克 |
牛油果藜麦糕——宝宝辅食的做法步骤
牛油果藜麦糕——宝宝辅食做法技巧/窍门/补充说明：
柚妈
第一次加核桃油，先加1滴，到第二天2滴，慢慢的每顿辅食都能加1、2滴，增香也能让宝宝食欲更好。
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
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陪伴你顺利走过营养辅食路。
答配菜谱：牛油果与藜麦的做法