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牛油果藜麦卷饼

菜谱编号:500-743
牛油果藜麦卷饼是【藜小妞】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛油果藜麦卷饼”。
牛油果藜麦卷饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

藜麦牛油果卷饼——13个月后宝宝辅食专属定制,宝妈必备哦。

如何让13个月后的宝宝爱上全营养辅食?赶紧学做藜麦牛油果卷饼吧。

学会这道藜麦牛油果卷饼,让宝宝从此爱上全辅食。

如何让宝宝营养全面又爱上辅食?赶紧学会这道藜麦牛油果卷饼吧。

牛油果藜麦卷饼主厨:藜小妞

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
稼祺藜麦:30克香蕉:1个
切片面包:2片--
辅助料用量
牛油果:1个鸡蛋:2个

牛油果藜麦卷饼的做法步骤

  • 第一步:食材准备。
  • 第六步:将鸡蛋打散,把面包卷放入蛋液中均匀沾满蛋液。
  • 第九步:美食出炉咯。
  • 第三步:牛油果从中间切开去核,把果肉挖出压成果泥。
  • 第八步:将煎好的蛋卷切成小块摆盘即可食用。
  • 第七步:平底锅中火温油,放入沾满蛋液的面包卷,表面煎黄、定型即可出锅。
  • 第四步:面包去四边,用擀面杖均匀压平。
  • 第二步:稼祺藜麦开水煮15分钟,沥干备用。
  • 第五步:将牛油果泥均匀抹在面包片上,撒一层藜麦,放入切好的香蕉段卷成一个卷。
  • 牛油果藜麦卷饼做法技巧/窍门/补充说明:

    牛油果虽好,但是不宜宝宝多吃,一次一颗足矣。

    菜谱标签:主食早餐
    相关食材:牛油果藜麦牛油

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的牛油果藜麦卷饼。

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