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如何让小朋友爱上吃饭-饭团

菜谱编号：384-621

如何让小朋友爱上吃饭-饭团是【烟雨心灵】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“如何让小朋友爱上吃饭-饭团”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

心在哪里，爱就在哪里；爱在哪里，收获就在哪里。让孩子爱上吃饭，关键在于父母是不是肯花心思。有时，只是一点点改变，就能让孩子爱上吃饭。好比这个饭团，超级简单，谁都会做。我却包藏“祸”心，动了小手脚，孩子一口气吃了将近平时三倍量的米饭，这“祸”可惹大了?。

如何让小朋友爱上吃饭-饭团主厨：烟雨心灵

第一步：刚刚焖好的米饭，里面加了大黄米，增加软糯口感，也提升营养。

第九步：如此处理米饭，简单易做，最重要的是保证小朋友食欲大增。

第二步：拌饭海苔。

第三步：把海苔倒入米饭里，再倒入一点香油。

第七步：包起来，攥紧，大致整理成鸡蛋形状，或者其他形状。

第五步：取适量米饭按扁。

第八步：领取一张片装海苔剪成条，围着饭团绕一圈即可。

第六步：放一些坚果碎，我加了开心果和大杏仁，这样可以增加营养。也可以放一些想让孩子吃、孩子又不爱吃的食物，比如有的孩子不爱吃青菜，可以包裹一点青菜碎；不爱吃肉的，包一点小肉块；很少吃水果的，放点水果，都是可以的。

第四步：翻拌均匀。

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