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酒酿蒸南瓜

菜谱编号:385-133
酒酿蒸南瓜是【雨欣欣欣】分享的菜谱,口味属于糟香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酒酿蒸南瓜”。
酒酿蒸南瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜,玉米,黄椒等黄色蔬菜中含有丰富的维生素a。它可以起到促进人体代谢循环。补中益气。增加人体耐寒能力的作用。特别适合工作压力大,生活不规律。导致的神经失调,默写血液循环不良症状。(还可能伴有失眠,焦躁,头痛等症状)寒症人群。如果你也有这类型的怕冷情况,建议每周吃两顿南瓜。这道菜的方法非常的简单。保暖效果非常好哦。

酒酿蒸南瓜主厨:雨欣欣欣

菜式制作特点
口味:糟香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
小型黑皮南瓜:半个--
辅助料用量
醪糟:一匙枸杞:5粒
蜂蜜:1/5匙--

酒酿蒸南瓜的做法步骤

  • 第四步:放上枸杞,沸水上蒸锅。蒸20分钟。
  • 第二步:切成适当片。 这个南瓜片的后勃一定要适中,太厚了蒸不熟,太薄了又不容易成型。摆盘。
  • 第五步:热乎乎的简单的。冬日暖身菜就做好了。
  • 第一步:小型的黑皮南瓜对半切开。我这个只用了半个的量。把里面的瓜瓢哇掉,清洗干净。
  • 第三步:放入醪糟。蜂蜜。可以把 醪糟里面的水倒一点,不要太多了,因为一会这个南瓜蒸熟以后会出水。
  • 酒酿蒸南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    这道菜里面不放蜂蜜和醪糟。改用朝天椒和f豆豉就成了一道美味的豆豉蒸南瓜了。

    相关食材:南瓜

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