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孜然牙签牛肉

菜谱编号:386-760
孜然牙签牛肉是【胡椒0214】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“孜然牙签牛肉”。
孜然牙签牛肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

减肥要多吃牛肉。孜然牙签牛肉是一道美食,主要制作材料是牛肉、干辣椒,主要调料是孜然粉、黑胡椒粉、玉米淀粉。传统的孜然牙签牛肉主要采用炸制的烹饪工艺制作而成。但是炸制的牛肉热量太高,不适合减肥,今天这道菜不需要炸,腌制好了炒一炒也是很好吃的。适合减肥人群!

孜然牙签牛肉主厨:胡椒0214

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
牛里脊肉:350克香菜:50克
青杭椒:2个红杭椒:2个
辅助料用量
老抽:1勺蚝油:1勺
油:30克盐:2克
白糖:5克孜然粉:2克
生姜:一小块淀粉:10克
料酒:10克--

孜然牙签牛肉的做法步骤

  • 第七步:锅里加油烧热。
  • 第九步:所有的肉都已变色,加入青红辣椒和蒜末翻炒均匀。
  • 第五步:腌制完成以后,我们可以发现水几乎全被肉吸收了。加入10克淀粉,搅拌均匀。
  • 第十步:加入一半香菜翻炒均匀。
  • 第六步:用牙签将牛肉一根根串好,放在盘里。
  • 第八步:倒入牙签肉,不要急着翻炒,等到闻到肉香,底部肉估计变颜色以后再翻炒。
  • 第二步:牛肉先切片,再切成细条状。
  • 第三步:加入准备好的老抽,糖,料酒,蚝油,盐,以及少量的水。反复抓揉,让肉吃水,然后放置一边腌制一小时以上。
  • 第一步:先准备好所有食材。
  • 第十三步:把牛肉盛出就可以了!切记牛肉不要炒太长时间,要不然肉质会变老!
  • 第十一步:最后加入适量孜然粉翻炒均匀就可以了,喜欢吃辣的这时候可以加点干辣椒煸炒。
  • 第四步:期间把香菜切段,姜切碎,辣椒?切圈备用。
  • 第十二步:碗底垫上剩余的香菜。
  • 孜然牙签牛肉做法技巧/窍门/补充说明:

    切记牛肉不要炒太长时间,要不然肉质会变老!

    相关食材:牛肉孜然

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