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清蒸白鱼

菜谱编号:388-211
清蒸白鱼是【麦子老妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸白鱼”。
清蒸白鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

白鱼肉质细嫩,鳞下脂肪多,酷似鲥鱼,是太湖名贵鱼类。以前白鱼还作为贡品上贡皇庭呢!白鱼还有较高的药用价值,能够补肾健脑、开胃健脾、消食利水、补肝明目,长期食用白鱼对性功能衰退、失调有特殊疗效。今天我家还是用清蒸的做法,只是这鱼比较大,我和老公一次吃不完,所以就分成2次吃,鱼头和鱼尾做1次,中段再做1次,今天先把鱼头鱼尾清蒸了,蒸好的白鱼鱼肉真的鲜美肥腴,太好吃了!

清蒸白鱼主厨:麦子老妈

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
白鱼:500克--
辅助料用量
调和油:适量盐:少许
料酒:2勺白胡椒粉:少许
蒸鱼豉油:2勺干辣椒:2个
葱:1棵姜片:4片

清蒸白鱼的做法步骤

  • 第八步:加入适量调和油,爆香葱花。
  • 第七步: 取出鱼盘,把蒸出来的水倒掉,把葱结去掉,重新加点葱花、红辣椒段和蒸鱼豉油。
  • 第一步:买回的白鱼,摊主帮忙处理了 。
  • 第三步:把鱼头尾放入盆中加点料酒、盐、白胡椒粉、葱、姜腌制一会 。
  • 第二步:洗净后,我把鱼分成三段,今天吃头和尾。
  • 第九步:完成。
  • 第五步: 锅中煮沸水后,放入鱼盘 。
  • 第四步:把腌制好的白鱼放入盘中。
  • 第六步:大火蒸10分钟 。
  • 清蒸白鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    这种河鲜鱼肉鲜美,但是还是有小刺的,吃的时候尽量慢慢吃,小心卡喉咙。一般我会选大点的鱼,这样相对鱼刺好挑点。

    相关食材:白鱼

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清蒸白鱼。

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