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鲜掉眉毛的奶白鱼汤——超唐僧教你做不加奶就很白的鱼汤

菜谱编号:038-969
鲜掉眉毛的奶白鱼汤——超唐僧教你做不加奶就很白的鱼汤是【prccherry】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜掉眉毛的奶白鱼汤——超唐僧教你做不加奶就很白的鱼汤”。
鲜掉眉毛的奶白鱼汤——超唐僧教你做不加奶就很白的鱼汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

自打爱上汤汤水水,两天不喝汤还真难受。特别是奶白奶白的鱼汤,一直以来都觉得肯定是加了什么神秘调料,不然怎么就能在不加奶的情况下,变出清水变奶白的戏法呢?

可仔细一研究,哈哈,其实非常简单。用点化学小常识,一切问题迎刃而解!

鲜掉眉毛的奶白鱼汤——超唐僧教你做不加奶就很白的鱼汤主厨:prccherry

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
新鲜鲈鱼:1条--
辅助料用量
开水:适量姜片:适量
葱丝:适量--
调味料用量
油:少许--

鲜掉眉毛的奶白鱼汤——超唐僧教你做不加奶就很白的鱼汤的做法步骤

  • 第三步:锅里倒入少许油,大火烧7成热,放入鱼,不停的晃动锅,以免鱼粘锅。两面煎到略黄即可。(我喜欢少油,因为要喝鱼汤,油太多了不健康)
  • 第四步:倒入开水,大概是鱼的2-3倍的量,大火煮开。
  • 第一步:新鲜的鱼收拾干净后,用油稍微擦拭鱼身。
  • 第五步:盖上锅盖,中大火煮,直到鱼汤泛白,约30分钟,转小火。最后加入姜丝和葱丝(不怕腥的可以不加),再滴入2-3滴油。小火炖30分钟即可。
  • 第二步:干锅,切姜片,用姜片把锅里擦一下。
  • 鲜掉眉毛的奶白鱼汤——超唐僧教你做不加奶就很白的鱼汤做法技巧/窍门/补充说明:

    奶白鱼汤的秘诀,关键就在两个要素——蛋白质和油。那些能煮出奶白色汤来的食材,比如鱼,骨头,猪蹄等,其微观结构跟奶是很相似的,都含有大量的胶原蛋白。普通的油聚集在一起时,是浅色或无色的。在煮汤的过程中,大火猛煮能起到一定的“搅拌”作用,油就会被分散成一个个小油滴。同时由于水中含有足够的蛋白质,渗出的油还来不及重新汇聚到一起,就被蛋白质包裹起来,形成小油滴。就是这些小油滴散射光线,让水呈现出乳白色。
    其他:
    1·鱼要选择新鲜的,含油脂越高的越好
    2·煎鱼的油可随意,不一定用猪油
    3·鱼汤的美味就在鲜,所以千万不要加入花椒八角之类,只会破坏鱼本身的鲜味。
    4·炖煮过程中千万不能放盐和醋,否则鱼汤不白,而且营养也会受到破坏。
    5·炖奶白鱼汤时间一定要足够,至少开锅后40分钟,加热会让鱼的蛋白质变性,更有利于人体吸收。

    菜谱标签:汤类
    相关食材:白鱼

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鲜掉眉毛的奶白鱼汤——超唐僧教你做不加奶就很白的鱼汤。

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