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青豆炒笋干

菜谱编号:390-910
青豆炒笋干是【我叫一尾鱼】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青豆炒笋干”。
青豆炒笋干

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

笋干的吃法有很多种,笋干烧肉、笋干煲汤、笋干烧豆腐、炒笋干、笋干炒咸菜,今天鱼跟大家分享的是青豆炒笋干,很普通的一道家常菜,味道鲜美,非常适合冬天长膘的时候吃,笋干是粗纤维食物,平时吃一点可以达到瘦身的效果。

青豆炒笋干主厨:我叫一尾鱼

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
笋干:200克青豆:100克
青椒:1个--
辅助料用量
盐:3克葱:2根
香油:少许料酒:半汤匙
虾粉:少许--

青豆炒笋干的做法步骤

  • 第七步:加二克盐和半汤匙料酒继续翻炒。
  • 第九步:出锅前淋上少许的香油再翻炒出锅。
  • 第二步:笋干洗净,切成丝备用。
  • 第五步:放入青豆翻炒变绿加后,放入1克盐翻炒。
  • 第六步:加入笋丝翻炒均匀。
  • 第一步:准备食材。
  • 第三步:葱叶和葱白分开要成小段备用。
  • 第四步:热锅热油放入葱白炒香。
  • 第八步:放入葱叶、青椒和虾粉翻炒均匀。
  • 相关食材:青豆

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