第九步:放入虾仁快速滑她至熟
第四步:去核儿
第八步:热锅冷油,放入花椒粒、大料、姜片、蒜片爆出香味
第五步:用淡盐水浸泡一下
第六步:虾仁调入料酒、姜粉
第三步:荔枝剥去外壳
第二步:准备虾仁
第一步:准备新鲜的荔枝
第十步:放入荔枝、盐翻她均匀。
第七步:腌制约半小時
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
水果做菜历来就是为美食者所钟爱,中秋来临,家里囤积了不少水果吧?
来试试这款美味菜肴吧,荔枝的鲜美甘甜,虾仁的益气滋补,营养和口感都是一级棒。
(百度)荔枝口感软韧,含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等营养素。
虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
荔枝:7个 | 虾仁:185克 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 花椒:适量 |
蒜:适量 | 姜:适量 |
大料:适量 | 料酒:适量 |
第九步:放入虾仁快速滑她至熟
第四步:去核儿
第八步:热锅冷油,放入花椒粒、大料、姜片、蒜片爆出香味
第五步:用淡盐水浸泡一下
第六步:虾仁调入料酒、姜粉
第三步:荔枝剥去外壳
第二步:准备虾仁
第一步:准备新鲜的荔枝
第十步:放入荔枝、盐翻她均匀。
第七步:腌制约半小時
快手菜。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的荔枝虾仁。
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