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下饭好菜----扁豆煸肉片

菜谱编号:039-681
下饭好菜----扁豆煸肉片是【寻找无双】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“下饭好菜----扁豆煸肉片”。
下饭好菜----扁豆煸肉片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

生活真是越简单越美好,

为什么呢?

今天买到非常新鲜的嫩扁豆,

还有嫩的豌豆苗,

水灵灵的,

看着心里就喜欢。

突然间就觉得很满足,

我的要求不高,

有时候就是这么容易满足!

一片湛蓝的天,

一朵不知名的小野花

。。。。。

万物皆美好。

下饭好菜----扁豆煸肉片主厨:寻找无双

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
扁豆:200克猪瘦肉:250克
辅助料用量
葱:适量姜:适量
蒜:适量食用油:适量
调味料用量
生抽:适量料酒:适量
醋:适量麻油:适量
盐:适量--

下饭好菜----扁豆煸肉片的做法步骤

  • 第六步:炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜蒜爆香。
  • 第七步:调成中火,先放扁豆下锅煸炒。
  • 第九步:大约煸炒5分钟左右,扁豆变黄,9分熟时候,装到盘子内。
  • 第五步:在水中泡10分钟,然后反复多洗两遍。
  • 第一步:所有食材准备好。
  • 第十二步:肉片炒2分钟左右。
  • 第十一步:放腌制好的肉片下锅翻炒。
  • 第八步:扁豆变色后,加入少量的盐,生抽。
  • 第十三步:肉片差不多9成熟时,倒入扁豆搅拌均匀,稍微翻炒半分钟左右,即可关火装盘。
  • 第十步:锅内另倒少量的食用油。
  • 第三步:切好的猪肉,放入碗内,依次加入生抽,料酒,醋(少量),麻油拌匀。腌制15分钟。
  • 第四步:扁豆摘去头尾的筋。
  • 第二步:猪肉洗净,切成片。
  • 下饭好菜----扁豆煸肉片做法技巧/窍门/补充说明:

    1,也可以先炒肉片,然后装到盘内,再炒扁豆。
    2,喜欢更鲜的,还可以加入其他调料,如鸡精,蚝油等等。
    3,扁豆一定要充分炒制熟,长豆一类的食材必须完全熟后才能食用。

    相关食材:扁豆

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