鸡胸肉炒绿豆芽
鸡胸肉炒绿豆芽是【樨儿小厨娘】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡胸肉炒绿豆芽”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
减脂菜谱第二弹，再次重申——不以好吃为目的的“减脂餐”都是耍流氓！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 绿豆芽：350克 | 鸡胸肉：160克 |
| 辣白菜：50克 | 葱：适量 |
| 蒜：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 花生油：5克 | 花椒：20颗 |
| 生抽：适量 | 蚝油：适量 |
| 香醋：适量 | -- |
鸡胸肉炒绿豆芽的做法步骤
鸡胸肉炒绿豆芽做法技巧/窍门/补充说明：
①这道菜的灵魂其实是辣白菜，由于低油低脂全靠泡菜君提香惹。
②炒的时候加几颗菠菜或者韭菜，颜值会高很多，但是…我忘记买了，你们懂的…
③以上分量是两人份，热量大概400大卡，相当于一个香辣鸡腿堡。相当于一个人吃半个汉堡，瞬间觉得很低脂健康有木有···(,,???,,)阔咩···