轻体排毒——菇香蒸鳕鱼
轻体排毒——菇香蒸鳕鱼是【老杨的厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“轻体排毒——菇香蒸鳕鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
滑嫩的鳕鱼,配上香嫩的芹菜碎,真是美味极了,配合蔬菜和小番茄,营养美味,适合减肥。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鳕鱼:一块 | 紫甘蓝:半个 |
小番茄:十个左右 | -- |
辅助料用量 | |
蔬菜:适量 | 生姜:适量 |
调味料用量 | |
盐:三茶匙 | 胡椒粉:适量 |
白醋:一汤匙 | 蒸鱼豉油:一汤匙 |
轻体排毒——菇香蒸鳕鱼的做法步骤
轻体排毒——菇香蒸鳕鱼做法技巧/窍门/补充说明:
蔬菜,我选择的是芹菜,洋葱胡萝卜,也可以用荷兰豆,等自己喜欢的蔬菜。
相关食材:鳕鱼