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红烧带鱼

菜谱编号:401-944
红烧带鱼是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧带鱼”。
红烧带鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

带鱼之所以在我们的印象中要长时间炖才能入味,是因为带鱼的鱼身表面光滑而细致,还有一层退化的鳞片保护着,使得滋味难以入肉。如果把鱼身破坏掉,那么滋味就容易进来了。带鱼的肉嫩,想要破坏还要好看,就要拉花刀。我们吃带鱼时会发现,带鱼的肉是从头向尾的方向一缕缕的,这就如同肌肉一样的走向,所以我们在拉花刀时不能顺着拉,要横着拉,也就是背腹的方向拉,这样既不会把肉拉碎,也不会把刺拉断,而且经过处理后的刀口排列整齐,非常漂亮。

红烧带鱼主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
带鱼:4条--
辅助料用量
大葱:半棵大蒜:1头
姜:1块香叶:2片
八角:2颗花椒:一撮
红烧酱油:少许蚝油:适量
盐:适量油:适量

红烧带鱼的做法步骤

第二步:把带鱼两面拉花刀,带鱼的肉比较厚,可以拉深一些,但也不要把每一面都拉透;表面这层白色物质是由特殊脂肪形成的表皮,称为“银脂”,富含不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养物质,可使皮肤细腻光洁、头发乌黑柔亮、延续大脑衰老,所以千万不要去掉。

红烧带鱼做法第二步骤

第四步:准备一个小锅,可以用油量少一些,待油温很热的時候,把鱼块入锅中炸至两片微黄,花刀处的肉呈自然裂开就可以,大概每一块也就炸1分钟,这一步的作用是定型、去腥、呈现花刀纹路。

红烧带鱼做法第四步骤

第五步:这是炸好的大块带鱼,看上去是不是很漂亮?

红烧带鱼做法第五步骤

第六步:这一盘是头尾处不整齐、细小的部分,如果是自家吃可以同大块带鱼一起红烧,如果待客,这一盘可单独红烧供自家食用。

红烧带鱼做法第六步骤

第三步:每块鱼都两面拉花刀,4-6刀均可,放在晾架上晾一会,使表面的水份蒸发;如果着急吃可以用厨房纸或者干净的布把表面的水抹净,可立即使用。

红烧带鱼做法第三步骤

第八步:将带鱼块入锅中,均匀铺开,使每一块都能浸汤中,盖盖子,开中火,15分钟即可充分入味,汤一定要留一些,带着汤汁又入味,浇在米饭上还倍儿香。

红烧带鱼做法第八步骤

第七步:平底锅中倒适量水,将葱段、姜片、大蒜、八角、花椒、香叶、盐、红烧酱油、蚝油入锅中,中火煮沸散发出香味。

红烧带鱼做法第七步骤

第九步:蒜香浓郁的红烧带鱼,完整不碎又入味!

红烧带鱼做法第九步骤

第一步:带鱼去头、去鳍,剪成6公分的长段,腹中内脏及黑膜可用手指掏干净,经过这样处理后,每一块带鱼都是完整的,不会因为剪开肚皮而让鱼肉往外翻着,摆盘也整齐漂亮;用水清洗干净。

红烧带鱼做法第一步骤
红烧带鱼做法技巧/窍门/补充说明:

1、带鱼不要选择太窄的,不容易拉出花刀;无需炸太久,只要微微黄、定型,并且花纹裂开就可以;
2、先将料汁煮开,释放出香气,再将带鱼块入锅中,因为刚刚炸完的鱼肉还是热的,放在热汤中容易吸足味道。

菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:带鱼

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红烧带鱼。

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