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正宗苏北味道-----------花生青菜粥

菜谱编号:040-616
正宗苏北味道-----------花生青菜粥是【寻找无双】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“正宗苏北味道-----------花生青菜粥”。
正宗苏北味道-----------花生青菜粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在苏北,每天早晚吃粥,中午一顿米饭。而粥一般都是以白粥为主,偶尔也会煮豆浆粥,或者应时令而制--------春天到了,挖一些野菜,煮荠菜粥;夏天呢,绿豆粥;秋天呢,南瓜粥;而冬天到了,红薯粥和花生菜粥是最最常见粥品了。

老公早就吵着要我煮花生菜粥给他吃了。但一直没看到合我意的菜菜,就没动作。

今天这款粥,就是最最正统的苏北味道-------油是妈妈给的老家那里压榨的豆油,花生也是妈妈去年秋天收的,而菜是一位卖菜奶奶自家长的小青菜。

其实只要有青菜,一年四季都可以煮的。菜,自己菜地里长着,想吃了就拔两棵,求的就是个新鲜。

正宗苏北味道-----------花生青菜粥主厨:寻找无双

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
青菜:200克花生:50克
辅助料用量
大米:适量姜:适量
盐:适量食用油:适量

正宗苏北味道-----------花生青菜粥的做法步骤

  • 第五步:将花生倒入锅中。(泡花生的水也一起倒入)
  • 第六步:注入合适量的水,并加入姜片。
  • 第二步:青菜清洗干净,切成段备用。
  • 第十步:粥快熟时,倒入切好的青菜段,并用勺子将菜和汤上下搅拌均匀。
  • 第四步:大米淘洗干净。
  • 第一步:所有食材准备好。
  • 第十一步:加入适量的盐,大约1分钟,青菜变软变色,即可关火,余温会将青菜烫熟的。
  • 第九步:调成中火,敞开盖子煮30分钟。(期间用勺子,不时的搅动米汤,使汤汁更浓稠。)
  • 第七步:盖上盖子煮开。
  • 第八步:水烧开后,倒入大半勺食用油。
  • 第三步:花生提前泡发。(最好提前泡5个小时)
  • 正宗苏北味道-----------花生青菜粥做法技巧/窍门/补充说明:

    1,泡花生的水含有丰富的营养,最好不要丢弃。
    2,如果花生没来得及提前泡发,那就先煮花生,煮花生的水开后,再放大米。因为花生煮的时间较长些。泡过的花生更容易熟。
    3,趁热喝,好喝之极。

    相关食材:青菜花生

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