菊花莲子米糊
菊花莲子米糊是【葛思嘉】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菊花莲子米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛·····
莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：其他 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 薏仁米：20克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 大米：30克 | 莲子：15克 |
| 菊花：10克 | -- |
菊花莲子米糊的做法步骤
菊花莲子米糊做法技巧/窍门/补充说明：
1、不要加糖，原味的就好。
答配菜谱：莲子与菊花的做法