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中式糕点一红豆沙蚕豆糕

菜谱编号:408-417
中式糕点一红豆沙蚕豆糕是【四月去看海】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“中式糕点一红豆沙蚕豆糕”。
中式糕点一红豆沙蚕豆糕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蚕豆花开映女桑,方茎碧叶吐芬芳,春末夏初,正是飘香好时节。

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分,钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱、B族维生素、有增强记忆的健脑作用。

下午茶时间,品蚕豆糕,不仅美味,更是健脑佳品。

中式糕点一红豆沙蚕豆糕主厨:四月去看海

菜式制作特点
口味:原味工艺:其他
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
胡豆:800克小麦淀粉:50克
辅助料用量
猪油:30克糖粉:30克
红豆沙:200克--

中式糕点一红豆沙蚕豆糕的做法步骤

  • 第一步:胡豆去壳洗净。
  • 第十步:加入糖粉炒匀。
  • 第三步:剥去胡豆皮,将胡豆瓣泡入清水中。
  • 第十二步:稍凉加入椴树白蜜,和成团。
  • 第二步:锅中加水煮胡豆。
  • 第十六步:做好的中式糕点。
  • 第四步:沥干水份后,放入食品袋中,用擀面杖压碎。
  • 第十三步:将蚕豆面和自制红豆沙用厨房秤分剂子,搓团。
  • 第十五步:搓成圆球形后,用模具压。
  • 第十一步:炒至抱团起锅。
  • 第八步:筛入小麦淀粉。
  • 第五步:挤出胡豆面。
  • 第六步:炒锅内放猪油,开小火融化猪油。
  • 第十七步:端上桌的红豆沙蚕豆糕。
  • 第九步:小火炒匀。
  • 第七步:放入胡豆面,小火炒。
  • 第十四步:胡豆面包入红豆沙。
  • 中式糕点一红豆沙蚕豆糕做法技巧/窍门/补充说明:

    新鲜胡豆做糕点,风味更好。
    青胡豆做糕点,更显春色;用白胡豆,口感软糯。

    菜谱标签:糕点
    相关食材:蚕豆红豆豆沙

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