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给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤

菜谱编号:040-975
给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤是【坨坨妈】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤”。
给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一般来说孩子都不大爱吃西餐,肯德基那种洋快餐不算,真正意义上的西餐,牛排、沙拉、奶油浓汤之类的,其实很少有孩子喜欢吃这些。但事实上,有很多西餐的烹饪手法更科学,也更能最大限度的保持营养不流失,相对于传统中餐爆炒、煎炸、烧炖的方法,西餐的做法虽说大部分是水煮盐拌,但这种吃法其实更健康,也更适合孩子脆弱的裨胃。

给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤主厨:坨坨妈

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鳕鱼:200克--
辅助料用量
番茄:两个--
调味料用量
料酒:一小勺白醋:一小勺
生粉:10克黄油:20克
盐:一小勺番茄酱:30克

给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤的做法步骤

第四步:番茄去皮后切成小丁。

给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤做法第四步骤

第三步:置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀。

给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤做法第三步骤

第一步:鳕鱼一块,剪去周边鱼皮。

给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤做法第一步骤

第六步:黄油中火加热至溶化。

给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤做法第六步骤

第七步:倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,她匀。

给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤做法第七步骤

第八步:加入番茄酱她匀。

给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤做法第八步骤

第二步:去骨,切成正方小块。

给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤做法第二步骤

第五步:用料理機打成果汤。

给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤做法第五步骤

第十步:快速拌和至鱼肉断生時,关火,起锅時可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加。

给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤做法第十步骤

第九步:至汤汁沸腾呈浓稠状時,改大火,下入鱼肉。

给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤做法第九步骤
给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤做法技巧/窍门/补充说明:

浓浓的茄汁,嫩嫩的鱼肉,相信你的孩子也会很喜欢这道菜的,喜欢的话,也来试试吧!

相关食材:鳕鱼番茄

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的给孩子做饭要懂得投其所好 番茄鳕鱼浓汤。

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