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蒜炒泡椒田鸡

菜谱编号:041-135
蒜炒泡椒田鸡是【素帛棉白】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜炒泡椒田鸡”。
蒜炒泡椒田鸡

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我想,我上辈子肯定是害虫,要不这辈子咋会如此贪恋田鸡。‘四眼田鸡’是记忆中的欢乐词儿,总有念书时代的个别同学对号入座。泡椒汁水腌渍过的田鸡肉味道更鲜嫩,混合蒜的联合爆香别有一番滋味儿·······天渐渐明亮些了,窗外的雨好像停了,睡梦里的那些故事又开始雀舞翩翩了······

蒜炒泡椒田鸡主厨:素帛棉白

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
田鸡肉:500克--
辅助料用量
蒜苗:100克泡椒:3勺
青椒:1个小红椒:4个
葱姜蒜:适量--
调味料用量
糖:适量酱油:适量
豆瓣:适量--

蒜炒泡椒田鸡的做法步骤

  • 第八步:加高汤没过食材,放少许醋焖烧1分钟,收浓汤汁,淋上入泡椒汁即可。
  • 第三步:姜蒜切沫儿,青椒、蒜苗切小段。
  • 第一步:所有食材上场亮相:洗净的田鸡肉、蒜苗、青椒、葱姜蒜、泡椒。
  • 第四步:锅内放多点儿油,烧热后放入田鸡过油爆熟,盛起。
  • 第五步:锅内留底油,放入蒜末儿、红椒、泡椒煸炒。
  • 第七步:倒入4,加耗油、豆瓣酱、料酒和酱油大火快速爆炒。
  • 第六步:接着放入蒜苗和青椒一起煸炒。
  • 第二步:田鸡肉洗净,用淀粉、生抽、料酒和泡椒水腌渍15分钟。
  • 相关食材:田鸡泡椒
    养生食疗:牙痛

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