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在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡

菜谱编号:069-501
在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡是【粉竽粘糖】分享的菜谱,口味属于超辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡”。
在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

周末的北京之行,一南一北地奔走,回来后繁忙的工作,身体觉得非常疲惫,再加上炎热的天气,一点食欲都没有。连续几天的素菜加白粥,口淡无味,是时候需要些肉类增加能量、打开味蕾。

昨天下班刚好看到有养殖的新鲜田鸡,赶紧的买下来,炎炎的夏日,如何烹制最开胃呢,当然是加入泡椒~~

泡椒田鸡是我非常喜爱的一道菜,田鸡肉质细嫩、味道鲜美,和泡椒一起烹制,鲜香开胃,让人回味无穷。而且田鸡含有丰富的蛋白质,对于身体增加能量的吸收和提高免疫力都有很好的功效。

泡椒田鸡可是餐厅大卖的招牌菜,有干炒和湿炒两种做法。

干炒是田鸡先过油,然后和泡椒及配料一起煸。

湿炒是先煸香田鸡,再用泡椒、配料加泡椒水稍焖炒收汁,加入香菜起锅。

两种做法口感不同,各有特色,但都非常美味。

炎炎的夏日,泡椒田鸡帮助你打开味蕾。又到了周末了,有没有兴趣尝试一下~~

田鸡肉质细嫩、味道鲜美,但烹饪不当,会有一点点腥味,如何让田鸡去腥提鲜,那需要掌握两个小法宝:

1、腌制和爆炒时烹入花雕酒,可让田鸡去腥提鲜。

2、加入泡椒和泡姜一起爆炒,可让田鸡去腥提鲜。

掌握小法宝,在家中也可以轻松地复制餐厅里的招牌菜啦~~

在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡主厨:粉竽粘糖

菜式制作特点
口味:超辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
田鸡:500克--
辅助料用量
泡椒:6条泡姜:8片
香菜:2根葱:1根
泡椒水:1/3碗--
调味料用量
泡椒水:1/2碗红烧酱油:2汤匙
盐:2茶匙糖:1茶匙
花雕酒:1汤匙油:3汤匙

在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡的做法步骤

第一步:田鸡、泡椒、泡姜、葱、香菜备好。

在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡做法第一步骤

第三步:将1茶匙盐、1茶匙糖、1汤匙花雕酒、1汤匙油码入田鸡,腌制10分钟。

在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡做法第三步骤

第八步:倒入泡椒水。

在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡做法第八步骤

第十二步:她均即可。

在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡做法第十二步骤

第二步:田鸡洗净沥干水份,泡姜、泡椒切块,葱、香菜切段备好。

在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡做法第二步骤

第六步:另锅爆香泡姜、泡椒和葱白。

在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡做法第六步骤

第七步:将田鸡放入。

在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡做法第七步骤

第五步:她至田鸡变白盛出。

在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡做法第五步骤

第九步:淋入红烧酱油。      

在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡做法第九步骤

第十步:撒入糖和盐,盖上盖焖一会。

在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡做法第十步骤

第十一步:撒入香菜。

在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡做法第十一步骤

第四步:锅下油烧热,爆香田鸡。

在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡做法第四步骤
在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡做法技巧/窍门/补充说明:

田鸡的功效:
民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品,适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说,用田鸡食疗,有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素,并含有维生素E等抗氧化物,能延缓机体衰老,润泽肌肤,并有防癌、抗癌的功效。
田鸡适合人群:
适合一般人的营养食品。尤其对那些虚弱、水肿、神经衰弱患者尤佳。
糖之心语:
田鸡肉中易有寄生虫卵,因此加热一定要使肉熟透。

相关食材:田鸡泡椒
养生食疗:肝硬化牙痛腰痛

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的在家也可轻松复制餐厅里的招牌菜——泡椒田鸡。

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