炒鱿鱼
炒鱿鱼是【呼噜娃哈哈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炒鱿鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鱿鱼富含钙,磷,铁元素,利于骨骼发育和造血,滋阴养胃,补虚润肤。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鱿鱼:一斤 | -- |
辅助料用量 | |
洋葱:半个 | 青椒:半只 |
生抽:一勺 | 老抽:半勺 |
盐:适量 | -- |
炒鱿鱼的做法步骤
相关食材:鱿鱼