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炸鱼柳

菜谱编号:412-994
炸鱼柳是【石榴树2008】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炸鱼柳”。
炸鱼柳

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

其实这鱼柳不过油一样可以金黄焦香,而且无明火,无油烟。这就是最近刚入手的nuwave空气炸锅,以前也听身边朋友说过空气炸锅好,可以不用油就吃到油炸的口感,最重要的是特别健康,今天我也来尝试一把,结果还真没让我失望。

只是这鱼柳本身不出油,又是冷冻食品,要是新鲜的就一滴油都不用了,吃着更健康。对于冷冻的鱼柳只需要在表面抹一点点油,就可以了,快来看看这金黄焦香,酥脆可口的炸鱼柳吧,用时又少,扔进空气炸锅里,就可以去刷牙洗脸了,10多分钟回来就能开饭,还真不错呢。

炸鱼柳主厨:石榴树2008

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:烘焙
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鱼柳:1盘--
辅助料用量
食用油:少许--

炸鱼柳的做法步骤

  • 第四步:时间到取食物夹将炸好的鱼柳取出来摆盘,即可品尝了。
  • 第三步:温度选择200度,时间为12分钟,
  • 第一步:鱼柳是速冻的,所以先室温解冻,因为鱼柳本身没有什么油脂,所以在鱼柳表面涂薄薄一层食用油,
  • 第二步:将空气炸锅先预热,温度设在200度,预热好以后将鱼柳摆放在烤网上,
  • 炸鱼柳做法技巧/窍门/补充说明:

    因为鱼柳本身没有什么油脂,所以炸之前要涂一层薄薄的油,这样炸出来的鱼柳颜色金黄诱人,口感又脆又蓬松。

    菜谱标签:家常菜小吃

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的炸鱼柳。

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