低脂低糖的奶香栗子泥马芬蛋糕（附健康无油栗子泥制作方法）

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

现在正是吃栗子的好时节啊，满街都是香喷喷的糖炒栗子。我们家老头老太太那天回家，带了满满的一兜子糖炒栗子。我对栗子不是不爱吃，但是栗子凉了以后会变的很硬，而且吃起来特别的噎人。吃多了就会觉得不消化，一天都不想吃东西。所以多多少少有点抵触。但是虫纸和兔纸都不是喜欢浪费粮食的人，有些东西会被我们一放再放，放放放放···到不新鲜了，才吃掉。我肿么能叫这种事情发生呢？所以想个处理剩下糖炒栗子的好方法吧？？O(∩_∩)O哈哈~

以往大家用栗子做糕点都是做蒙布朗，里面的栗子泥是用奶油做的。栗子本身是非常甜的，加上奶油和糖之后，想必只有非常喜甜的人才能吃的下吧？兔纸是一个怕胖的妞子，一般做东西都不喜欢放糖啊，放奶油啊。所以，今天给大家介绍一款特别健康的栗子泥的制作方法，我会用它做几样别致的点心。

众所周知，栗子非常的营养。含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。但是栗子的含糖量也是很高的，如果把它们当成水果是不对滴。

低脂低糖的奶香栗子泥马芬蛋糕（附健康无油栗子泥制作方法）主厨：鬼娃娃瑶瑶