山药粥
山药粥是【gaopingzhao】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山药粥是用淮山药配以粳米制成,口感绵软清香宜人。山药能保持血管弹性,减少皮下脂肪积累,避免肥胖及固肠止泻的功效。山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
山药:300克 | -- |
辅助料用量 | |
粳米:100克 | 水:800克 |
山药粥的做法步骤
相关食材:山药