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茶树菇焖鸭肉

菜谱编号:421-559
茶树菇焖鸭肉是【中华琪食】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茶树菇焖鸭肉”。
茶树菇焖鸭肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。经检验,每100克干品中含蛋白质28·9克,氨基酸含量高达25·56克(训话)。中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效,是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。今天配上鸭肉,是一道美味佳肴哦!

茶树菇焖鸭肉主厨:中华琪食

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
鸭肉:700克茶树菇:适量(干货)
辅助料用量
生抽:适量盐:适量
五香粉:一点点料酒:些许
葱段:些许黄豆酱:2匙
蚝油:适量鸡粉:适量
老抽:一点点生姜:些许
冰糖:些许--

茶树菇焖鸭肉的做法步骤

  • 第五步:后来又多加入几个鸭爪,个人喜欢。哈!放冰箱腌制1-2小时
  • 第六步:锅里倒入少量食用油,倒入少许冰糖,小火炒糖色
  • 第二步:泡发些许茶树菇
  • 第九步:电压力锅内铺入葱段
  • 第十一步:再倒入泡好后清洗干净并切段的茶树菇
  • 第十四步:撒少许葱花点缀,入味下饭哦!
  • 第一步:将砍好的鸭肉用清水洗至无血水,杂质。
  • 第十步:将炒好的鸭肉码入
  • 第八步:炒制微微发黄
  • 第十二步:按下煮饭键。
  • 第七步:然后倒入腌制好的鸭肉,煸炒均匀
  • 第十三步:将压好的鸭肉再次倒入炒锅里,去掉面上的葱段。大火??炒收汁加入一点鸡粉即可出锅啦。
  • 第三步:清洗好的鸭肉滤干水份,加入姜片,料酒,盐,生抽,蚝油,黄豆酱,一点老抽,五香粉
  • 第四步:搅拌均匀
  • 相关食材:鸭肉茶树菇

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