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西蓝花鸭肉沙拉

菜谱编号:467-384
西蓝花鸭肉沙拉是【逝去的爱情】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西蓝花鸭肉沙拉”。
西蓝花鸭肉沙拉
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
西蓝花:一颗鸭肉:2片
胡萝卜:小半个洋葱:适量
辅助料用量
胡椒粉:适量香草:少许

西蓝花鸭肉沙拉的做法步骤

  • 第四步:大火烧开入西蓝花煮熟。
  • 第五步:西蓝花摆盘,表面放胡萝卜丝,洋葱丝。
  • 第二步:准备一些材料,胡萝卜,洋葱,西蓝花,鸭肉用盐,胡椒粉腌制10分钟。
  • 第一步:成品图来一张!我的晚餐,简单美味,减肥菜谱。
  • 第三步:洋葱切丝,胡萝卜去皮切丝,西蓝花切块。
  • 第七步:将鸭肉摆蔬菜上面。
  • 第八步:加入少许沙拉酱,撒一些香草即可!
  • 第六步:将鸭肉放入烤盘中,入烤箱,上下火200度烘烤20分钟即可。
  • 相关食材:鸭肉

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