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黑米发糕

菜谱编号:423-992
黑米发糕是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑米发糕”。
黑米发糕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黑米是我喜欢的一种食材,做出来香味浓郁,十分的诱人,不但熬粥大家喜欢,我这样做一锅,全家老人孩子都喜欢吃。黑米的营养很丰富,富含B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,而黑米外皮层中含有花青素类色素,具有很强的抗衰老作用。这种花青素中还富含黄酮活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的好处。常吃黑米具有滋阴健脾,暖肝补脾胃,益气活血,养肝明目等,是很好的食材。

黑米发糕主厨:雪峰儿

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
黑米粉:200克面粉:200克
水:200克--
辅助料用量
酵母粉:3克--

黑米发糕的做法步骤

第二步:黑米粉里面加入少许的面粉,把酵母粉加水稀释,一起和成软一些的面团,静置发酵。

黑米发糕做法第二步骤

第一步:黑米用破壁機磨成黑米粉,如果没有破壁機可以用买的黑米粉来做。

黑米发糕做法第一步骤

第九步:成品。

黑米发糕做法第九步骤

第八步:趁热食用,一次吃不完可密封冷藏保存。

黑米发糕做法第八步骤

第三步:把学厨模具洗净擦干。

黑米发糕做法第三步骤

第四步:把面团直接放入到模具中,进行二次发酵。

黑米发糕做法第四步骤

第五步:把锅里放入水,把模具放入,稍微等一会,开大火蒸制约20分钟。

黑米发糕做法第五步骤

第六步:模具快满盒了,熟透后开盖拿出,稍微晾一会。

黑米发糕做法第六步骤

第七步:倒扣脱模即可,切块食用,学厨的模具有防粘的功能,不会沾盒,如果没有,用盆的话,就要把盆壁抹油防粘。

黑米发糕做法第七步骤
黑米发糕做法技巧/窍门/补充说明:

1、黑米粉的比例盒面粉我用的比例是1:1,这个量也可以根据自家的喜欢自行调配。
2、这个黑米发糕不需要整形,直接按到模具中,蒸制即可,很简单也很好吃。
3、蒸制的时间,可根据蒸的发糕厚度来决定,大约就是20-30分钟不等。

菜谱标签:家常菜糕点
相关食材:黑米

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黑米发糕。

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