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简单调料出美味——香辣爆小管

菜谱编号:042-606
简单调料出美味——香辣爆小管是【诗心】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简单调料出美味——香辣爆小管”。
简单调料出美味——香辣爆小管

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

市场上的鱿鱼一般有两种:一种是躯干部较肥大的鱿鱼,别称叫“枪乌贼”,一种是躯干部细长的鱿鱼,别称叫“柔鱼”,小的柔鱼也叫“小管”。也有叫法不一的。

鱿鱼的营养价值很高,是名贵的海产品。除富含蛋白质和人体所需的氨基酸以外,还含有钙、磷、铁等,和大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏功能等功效。常食可滋阴养胃、补虚润肤。

简单调料出美味——香辣爆小管主厨:诗心

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
熟小管:适量--
辅助料用量
红椒:1个青蒜:1根
生姜:适量--
调味料用量
食盐:1/4茶勺鼓香辣酱:1大勺

简单调料出美味——香辣爆小管的做法步骤

  • 第七步:调入1/4茶勺的盐和一大勺的鼓香辣酱,翻炒均匀。
  • 第四步:锅中热油,放入姜片煸香。
  • 第六步:加入红椒片。
  • 第一步:原料图。(小管、红椒、青蒜)
  • 第三步:小管分别一分为三。
  • 第二步:红椒洗净切小块,青蒜洗净切成段。
  • 第八步:最后加入青蒜翻炒均匀即可。
  • 第五步:倒入小管翻炒几下。
  • 简单调料出美味——香辣爆小管做法技巧/窍门/补充说明:

    诗心片语:
    1:爆炒小管要全程大火,以免炒得过老,影响口感。
    2:鼓香辣酱是我自制的,(用料是蒜瓣、干辣椒末、豆鼓等,调入了食盐、香油等),因为味道比较齐,所以没有多加什么调料。
    3:炒海鲜的时候,不建议加鸡精,以免失去海鲜本来的鲜味。

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