简单调料出美味——香辣爆小管
简单调料出美味——香辣爆小管是【诗心】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简单调料出美味——香辣爆小管”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
市场上的鱿鱼一般有两种:一种是躯干部较肥大的鱿鱼,别称叫“枪乌贼”,一种是躯干部细长的鱿鱼,别称叫“柔鱼”,小的柔鱼也叫“小管”。也有叫法不一的。
鱿鱼的营养价值很高,是名贵的海产品。除富含蛋白质和人体所需的氨基酸以外,还含有钙、磷、铁等,和大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏功能等功效。常食可滋阴养胃、补虚润肤。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
熟小管:适量 | -- |
辅助料用量 | |
红椒:1个 | 青蒜:1根 |
生姜:适量 | -- |
调味料用量 | |
食盐:1/4茶勺 | 鼓香辣酱:1大勺 |
简单调料出美味——香辣爆小管的做法步骤
简单调料出美味——香辣爆小管做法技巧/窍门/补充说明:
诗心片语:
1:爆炒小管要全程大火,以免炒得过老,影响口感。
2:鼓香辣酱是我自制的,(用料是蒜瓣、干辣椒末、豆鼓等,调入了食盐、香油等),因为味道比较齐,所以没有多加什么调料。
3:炒海鲜的时候,不建议加鸡精,以免失去海鲜本来的鲜味。