低脂能量餐
低脂能量餐是【菜籽妈】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低脂能量餐”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 生菜：1颗 | 番茄：1个 |
| 牛肉：若干 | 鸡蛋：1个 |
| 辅助料用量 | |
| 玉米油：少量 | 生抽：根据个人口味 |
低脂能量餐的做法步骤
低脂能量餐做法技巧/窍门/补充说明：
尽量少油，少调料。卤牛肉还是比较麻烦的，可以用鸡胸肉替代。牛肉和鸡肉都是不易发胖的肉类，很适合想要控制体重的人们！