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月子餐系列——酱汁藕夹肉

菜谱编号:427-443
月子餐系列——酱汁藕夹肉是【阿信美】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“月子餐系列——酱汁藕夹肉”。
月子餐系列——酱汁藕夹肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

藕夹是中国南方区域著名的特色菜肴,属于鄂菜系列。藕夹的营养价值很高,富含铁,钙等微量元素。植物蛋白维生素以及淀粉含量也非常丰富。有明显的补血益气,增强人体免疫力的作用。

月子餐系列——酱汁藕夹肉主厨:阿信美

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
藕:一段肉糜:半斤
生粉:适量鸡蛋:3只
辅助料用量
生抽:适量蚝油:适量
冰糖:适量生姜:适量
小葱:适量料酒:适量
红枣:适量(点缀用)香蕉:1只(点缀用)
菜籽油:适量--

月子餐系列——酱汁藕夹肉的做法步骤

  • 第十四步:可以出锅了,把汤汁淋在藕夹上
  • 第十七步:非常漂亮和有食欲,味道真心也不错
  • 第七步:外把做好的藕夹一个一个放在预先准备好的生粉里两面抹均匀
  • 第十一步:按上图,一片片藕夹都在生粉和鸡蛋里滚过了,
  • 第五步:把另一片对称的按压上去,藕孔内填满肉糜,这样后面沾生粉均匀
  • 第十八步:喜欢的可以试一下。
  • 第九步:再放入预先准备好的鸡蛋液里两面沾一下,包括侧面也在蛋液里滚一下
  • 第二步:莲藕买这种肥肥的圆圆的,中间那段,干净匀称,摆盘好看
  • 第十三步:锅内加生抽,耗油,冰糖(白糖也可以),水,调制成适合自己的口味,把藕夹一片片放进去,加水盖过藕夹,盖上锅盖,大火烧开后把锅盖放一边,继续大火烧,一直烧到锅内汤汁只有三分之一了。就关火??
  • 第一步:超市买的现成的精肉糜(也可以用腿肉,有肥有瘦的那种),加料酒,生抽,生姜末,小葱沫,一只鸡蛋清,搅拌均匀,静置10分钟备用
  • 第四步:取一片图上一层薄薄的肉糜
  • 第六步:和上图一样,把所有的藕片都做成藕夹
  • 第十六步:成品欣赏
  • 第十二步:锅内加油烧至五成热,炸至两面金黄,表面的生粉变硬就可以了,一片片全部炸好备用
  • 第八步:你看,这样藕夹两面都沾到生粉
  • 第十步:藕夹再到生粉里正反两面沾一下,侧面滚一下
  • 第十五步:烧好的藕夹在盘中摆出自己喜欢的图形,用香蕉和红枣点缀一下就收工了
  • 第三步:莲藕去皮切薄片备用,切双数,后面两片一个藕夹
  • 月子餐系列——酱汁藕夹肉做法技巧/窍门/补充说明:

    冰糖成品光泽度比较好看。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:

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