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炖乌鱼汤

菜谱编号:429-467
炖乌鱼汤是【大草海】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炖乌鱼汤”。
炖乌鱼汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

乌鱼的营养价值高,乌鱼主要是对病人好处多,有伤口的病人吃了乌鱼汤,让伤口能很快的复原愈合更好。乌鱼利水消肿的作用,适用于水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣以及久病气血亏虚者,具有很好的调理作用。乌鱼可提高体仙免疫功能,所以食乌鱼可以补充氨基酸,对增强机体抗病能力。

炖乌鱼汤主厨:大草海

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
乌鱼:1条--
辅助料用量
姜:2片柠檬皮:3根
料酒:1勺葱:2根

炖乌鱼汤的做法步骤

  • 第三步:然后锅里倒油炸一下乌鱼去腥味
  • 第八步:汤汁浓郁成乳白色即可
  • 第五步:加葱姜柠檬皮
  • 第二步:加姜柠檬皮葱料酒腌制5分钟
  • 第七步:大火烧开中小火熬制1小时以上
  • 第九步:装碗。
  • 第一步:备好食材
  • 第四步:捞出放入砂锅
  • 第六步:加开水
  • 炖乌鱼汤做法技巧/窍门/补充说明:

    乌鱼要中小火慢炖,熬出香味。大概1小时左右。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的炖乌鱼汤。

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