炖乌鱼汤
炖乌鱼汤是【大草海】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炖乌鱼汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
乌鱼的营养价值高,乌鱼主要是对病人好处多,有伤口的病人吃了乌鱼汤,让伤口能很快的复原愈合更好。乌鱼利水消肿的作用,适用于水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣以及久病气血亏虚者,具有很好的调理作用。乌鱼可提高体仙免疫功能,所以食乌鱼可以补充氨基酸,对增强机体抗病能力。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
乌鱼:1条 | -- |
辅助料用量 | |
姜:2片 | 柠檬皮:3根 |
料酒:1勺 | 葱:2根 |
炖乌鱼汤的做法步骤
炖乌鱼汤做法技巧/窍门/补充说明:
乌鱼要中小火慢炖,熬出香味。大概1小时左右。