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时蔬夹饼

菜谱编号:430-684
时蔬夹饼是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“时蔬夹饼”。
时蔬夹饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋天丰收的季节,一些绿叶蔬菜也在此时上市,利用新鲜的小菜做点简单又营养小菜给家人。妈妈年纪大了,喜欢软又易消化的吃食,便用最简单的方法做了这款小饼,妈妈非常喜欢。

时蔬夹饼主厨:冬季心情

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
面粉:80克鸡蛋:1个
红椒:25克黄瓜:25克
生菜叶:5片清水:190克
辅助料用量
水淀粉:15克黄翠仙鸡枞油腐乳:20克

时蔬夹饼的做法步骤

  • 第六步:抹上一层油腐乳。
  • 第九步:新鲜的蔬菜夹饼好吃又营养哦。
  • 第五步:烙好的小饼,较软易消化。取出一个小饼铺在台面上。
  • 第二步: 鸡蛋去壳打散后加入水淀粉搅匀,红椒和黄瓜切条,生菜叶清洗干净。
  • 第四步:面粉中加入清水和成面浆,同样的方法,倒入锅中小火烙成一个个小饼。
  • 第八步:铺生菜叶和黄瓜、红椒,沿饼的边缘卷上即可。
  • 第七步:再铺上鸡蛋薄饼。
  • 第三步:锅烧热,刷少许油,将蛋液倒入,转动锅使蛋液成圆形,小火烙熟即可。
  • 第一步:原料:面粉、鸡蛋、生菜叶、红椒和黄瓜。
  • 时蔬夹饼做法技巧/窍门/补充说明:

    黄翠仙鸡枞油腐乳有点辣,不能吃辣的,可以换成其它的酱类。面粉中加入清水后,要仔细的和均,以防有大的面疙瘩。蛋液中加入水淀粉,可以增加蛋饼的韧性和细腻,也可以不加水淀粉的。蔬菜取用新鲜的就可以。

    菜谱标签:家常菜主食早餐

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