下午茶—乌龙减肥茶
下午茶—乌龙减肥茶是【唐造茶科所FZUwT】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“下午茶—乌龙减肥茶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏已过,说好减肥的小姐姐怎么一斤也没瘦下去,看糖糖我给大家准备一款抵制肥胖,帮助你瘦出美腿,超超超···Eazy,超超超···管用。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
乌龙茶:5克(本次用的铁观音) | 干洛神花:5克 |
干山楂:5克 | 干荷叶:5克 |
辅助料用量 | |
冰糖:5克 | -- |
下午茶—乌龙减肥茶的做法步骤
下午茶—乌龙减肥茶做法技巧/窍门/补充说明:
洛神花富含VC,抗氧化;山楂健脾开胃、消食化滞;荷叶可减少脂质和碳水化合物的吸收;乌龙茶加速油脂代谢,从而有效抵制肥胖症;几种食材组合起来,酸酸爽爽,完美!