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洞庭鱼蒸南瓜

菜谱编号:432-494
洞庭鱼蒸南瓜是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洞庭鱼蒸南瓜”。
洞庭鱼蒸南瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜,可以南瓜灯,可以做南瓜派等等,还可以是用来享用的美器。湖南特产洞庭湖风干鱼,取出鱼刺,斩小块,将南瓜瓜稍作修饰作容器兼作配菜,经过蒸制享用。一道非常健康又营养美味。特别是南瓜,软软的,有着鱼的鲜美。

洞庭鱼蒸南瓜主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
洞庭湖鱼:1条--
辅助料用量
南瓜:1/2个--

洞庭鱼蒸南瓜的做法步骤

  • 第五步:加以修饰。
  • 第三步:南瓜一切为二。
  • 第七步:将南瓜入蒸锅蒸制。开锅蒸15分钟即可。
  • 第四步:取出瓜瓤。
  • 第二步:拆去包装,斩开。
  • 第一步:真空包装的洞庭湖鱼。
  • 第六步:将鱼头、鱼尾、鱼骨取出,将鱼肉放在南瓜内。
  • 洞庭鱼蒸南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、蒸制后的鱼口感很好,味道很棒。南瓜软软的,有着鱼的鲜美。
    2、蒸制时间以南瓜熟为标准。
    3、可以改用其他鱼种,要将鱼提前腌制后再蒸。

    相关食材:南瓜

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