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36个月以上肉泥彩色蘑菇馒头

菜谱编号:433-823
36个月以上肉泥彩色蘑菇馒头是【纪念旅行】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分20个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“36个月以上肉泥彩色蘑菇馒头”。
36个月以上肉泥彩色蘑菇馒头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

好多孩子不爱吃肉,但是一天中我们要给孩子吃到蛋白质比如肉类、主食比如馒头、米饭等等,还有蔬菜水果还有奶。这样的搭配才会营养均衡。肉类是优质蛋白质,是孩子长身体非常重要的营养元素。

那孩子不吃肉有什么办法呢?我今天做的肉泥馒头,里面可以用鸡肉、猪肉、牛肉、虾都可以做,一个馒头可以解决主食跟蛋白质,而且造型做成了蘑菇,孩子也会非常喜欢,因为蘑菇用的是可可粉所以是给三岁以上的宝宝吃,如果不做蘑菇,就做普通的馒头,那给十个月以上的宝宝吃就可以啦,里面的牛奶可以换成水或者母乳。

说说揉面,夏天揉面容易提前发酵,所以我们需要冷藏的液体来降低面温,这样馒头做出来会比较细腻,也更好吃。如果用手揉面的话那我们可以把面粉减半,少做一点不然面粉太多很难揉,时间长也容易提前发酵哦

来说说酵母,酵母我们用一般的安琪酵母就可以,菜场都有的卖的,如果你要放白糖的话,糖的量超过面粉量的百分之七,那酵母要换成耐高糖酵母

再来说说面粉,做馒头我们可以用普通面粉也可以用低筋面粉,底筋面粉做出来会更松软,普通面粉就是中筋面粉,一般做中式糕点都用得是中筋面粉

黑麦粉,我是用了保留麸皮的黑麦粉,维生素b族丰富,粗纤维也比较多,

36个月以上肉泥彩色蘑菇馒头主厨:纪念旅行

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
熟肉:100克牛奶:250克
面粉:400克黑麦粉:100克
水:12克可可粉:10克
辅助料用量
植物油:10克酵母:5克
果蔬粉每个颜色:5克--

36个月以上肉泥彩色蘑菇馒头的做法步骤

  • 第十六步:蒸屉上抹一点油放上香菇蒂防粘
  • 第十八步:巧克力有点裂开了但是还不是很明显,夏天空气潮湿也会影响开裂
  • 第七步:放入盆里盖上盖子发酵,夏天室温就可以,冬天需要放在温暖的地方发酵
  • 第五步:厨师机内加面粉400g 黑麦粉100g 植物油10g 酵母5g+330g牛奶肉泥剩下的肉泥根据吸水性自己灵活掌握,面团不要太软,需要一定的硬度
  • 第一步:将肉处理一下,虾去虾线 猪肉牛肉去筋膜跟姜片腌渍去腥备用
  • 第三步:将肉放入料理机+250g牛奶
  • 第八步:发酵至两倍大,手指戳一个洞不回弹不塌陷就可以
  • 第二步:锅里加冷水放入肉一起煮熟,捞出浮末,继续煮十分钟左右捞出
  • 第十四步:把馒头表面都刷上糊糊,放在那边自然发酵,表面干了就会发酵自然开裂,我夏天就用电风扇吹这样表面干的快,果蔬粉干裂的状态没有可可粉的好
  • 第十步:切割成大小不一的剂子,这样更逼真,留一块做香菇蒂
  • 第四步:打成泥备用
  • 第十二步:将果蔬粉放在碗里
  • 第二十步:筷子插入馒头底部插个洞,插入一个香菇蒂,这样就做好啦
  • 第十七步:锅里加一些温水,发酵至两倍大就蒸十分钟即可
  • 第十一步:将面团揉成这样高高的圆形放在那备用
  • 第十三步:每个碗加一点点水调成糊糊状10g可可粉+25g左右的水,果蔬粉5g+12g左右的水
  • 第十九步:发酵至1·5-2倍大放入锅里蒸20分钟焖5分钟即可
  • 第十五步:将剩下的面团揉成香菇蒂
  • 第六步:面团揉成光滑的面团
  • 第九步:将面团揉至排气
  • 36个月以上肉泥彩色蘑菇馒头做法技巧/窍门/补充说明:

    1、一定要放在室外自然干燥开裂
    2、如果没有其他颜色的果蔬粉也可以只做可可粉的,开裂效果比其他果蔬粉效果好
    3、如果孩子对肉泥敏感也可以把肉减半打泥,这样组织也会更好一些

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:蘑菇

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的36个月以上肉泥彩色蘑菇馒头。

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