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白灼草虾

菜谱编号:434-339
白灼草虾是【心随云动cfliwen】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白灼草虾”。
白灼草虾

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

草虾体内蛋白质含量较高,还含有甘氨酸、维生素、牛磺酸、钾、碘、镁、磷等营养成分,具有增强免疫力,缓解神经衰弱、预防动脉硬化等作用。

草虾表面的红色成分简称ASTA,是一种很强的抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。中医认为,草虾性温味甘,具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、开胃化痰等功效。

白灼草虾主厨:心随云动cfliwen

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
草虾:500克--
辅助料用量
生姜:5片料酒:1匙

白灼草虾的做法步骤

  • 第二步:烧一锅水,里面放入姜片和料酒。
  • 第一步:草虾洗净备用。
  • 第四步:生抽中加点芥末做成蘸料。一点生抽加一点香醋再加几小段的黄椒做成蘸料。白米醋加生抽加姜丝做成蘸料。剥壳开吃喽!
  • 第三步:水开后,倒入草虾。再煮开后,视虾大小定时间,小虾煮开一分钟,大虾煮开三分钟,关火,不开盖,焖三分钟再捞起即可,这样虾肉脆甜。
  • 白灼草虾做法技巧/窍门/补充说明:

    虾不能煮太久,及时关火焖几分钟就可以了!这样虾肉才会脆甜不软烂。

    相关食材:草虾

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