多彩菜花
多彩菜花是【橙枫叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“多彩菜花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菜花的营养价值很高,
又能抗癌防癌、
又能清化血管,
据说菜花还是维C使者。
它的维生素C含量极高,
不但有利于人的生长发育,
更重要的是能提高人体免疫功能,
促进肝脏解毒,
增强人的体质,
增加抗病能力,
提高人体机体免疫功能。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菜花:适量 | 尖椒:适量 |
胡萝卜:适量 | 台湾烤肠:适量 |
辅助料用量 | |
葱花:适量 | 花生油:适量 |
调味料用量 | |
白糖:适量 | 食盐:适量 |
鸡精:适量 | -- |
多彩菜花的做法步骤
相关食材:菜花