双色菜花
双色菜花是【mother52julina】分享的菜谱，口味属于超辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“双色菜花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
味稍酸，菜香醇厚，开胃健脾，含有充分的维生素和膳食纤维，口感好，什么时候吃都适宜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：超辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 菜花：400克 | 大西红柿：1个 |
| 青菜：2棵 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红泡椒：适量 | 姜丝：适量 |
| 调味料用量 | |
| 精盐：5克 | 白糖：5克 |
| 酱油：适量 | -- |
双色菜花的做法步骤
双色菜花做法技巧/窍门/补充说明：
菜花具有维生素A·B·B2·C等多种特殊成分，能清血健身，增强抗毒能力，预防疾病。西红柿可健胃消食，对高血压，高血脂患者尤为适宜。
相关食材：菜花