我就是吃这个瘦的,竟然还这么好吃!藜麦水果沙拉
我就是吃这个瘦的,竟然还这么好吃!藜麦水果沙拉是【雁门清高厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“我就是吃这个瘦的,竟然还这么好吃!藜麦水果沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
维密保持身材的秘密食谱,藜麦是控制碳水的主打食材,快来试试越吃越瘦的藜麦水果沙拉吧。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
清高藜麦:30克 | 酸奶:100克 |
辅助料用量 | |
苹果:50克 | 橙子:50克 |
火龙果:50克 | 菠萝:50克 |
我就是吃这个瘦的,竟然还这么好吃!藜麦水果沙拉的做法步骤
我就是吃这个瘦的,竟然还这么好吃!藜麦水果沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
藜麦是老少皆宜的主打食材,每日餐食都可抓一把放入锅内,可煮粥、蒸米饭等食用。
相关食材:藜麦